豆乳ダイエットおからクッキーバー

豆乳ダイエットおからクッキーバーは株式会社神林堂のダイエットクッキーです。小麦粉、マーガリン、還元麦芽糖、卵、おから粉末などを原材料として製造されています。こんにゃく粉、オオバコ種皮も配合されています。

豆乳ダイエットおからクッキーバーのよい口コミは「ただのクッキーみたいにおからの味がしないので食べやすい」「気を抜くとリバウンドするが2食を置き換えると体重がすぐに減る」「体重はなかなか落ちないけど便通がよくなる」「水をたくさん飲みながら食べると空腹感を満たせる」「頑固な便秘だったのにこのクッキーを食べた次の朝には便通があった」など。よくない口コミは「おからやオオバコ種皮など食物繊維たっぷりの割には1本に食物繊維が0.8gしか入っていない」「たんぱく質や食物繊維が少なくて油脂がたっぷりなので個人的にはおすすめできない」「他のダイエットクッキーと比べて明らかに食物繊維が少ない」「パサパサするのでおいしいと思えない」「水を飲みながら食べても満腹感を得られない」などがあります。

豆乳ダイエットおからクッキーバーは、あまりダイエット効果を期待できるダイエットクッキーではないのかもしれません。なぜなら普通のクッキーとダイエットクッキーの違いを明確に分ける、ダイエットに役立つような原材料や配合成分のインパクトが少ないように思えるからです。

豆乳ダイエットおからクッキーバーの原材料表記の1番目から4番目は、小麦粉、マーガリン、還元麦芽糖、卵です。原材料表記は配合成分量の多い順から書くルールになっているので、小麦粉やマーガリンといったごく普通のクッキーに使われている原材料が配合されている割合が多いと想像できます。

「おから、豆乳、こんにゃく、オオバコ種皮がたっぷり」との内容とは異なり、これら4つの原材料は原材料表記の5番目から8番目に位置しています。そのためこれらダイエットに役立ちそうな原材料はそれほど多く入っていないような印象を受けました。

配合成分量から考えると、他のダイエットクッキーと比べてより普通のクッキーに近いダイエットクッキーだと言えるのかもしれません。