ボノラート・オリジナル

ボノラート・オリジナルはDR.GRANDEL Gmbh.のダイエットドリンクです。乳蛋白、小麦胚芽、大豆レシチン、もも粉末を原材料として製造されています。

ボノラート・オリジナルのよい口コミは「食事を全てボノラートに置き換えて4日で3キロ痩せた」「3日の間1日2食をこのダイエットドリンクにしたら1キロ体重が落ちた」「ボノラートのおかげで産後太りの悩みが解消されて着られなくなっていた洋服が入るようになった」「どれだけの期間ダイエットしても減らなかった体重がボノラートで簡単に減った」「ガンバリズムで置き換えダイエットしたらお腹周りが細くなった」など。よくない口コミは「あまりにも口に合わない味なので途中で断念してしまった」「4日間もボノラートだけしか口にせずがんばったのに1キロ体重が増えてがっかり」「プロテインの風味がかなり強くて飲みにくい」「あまりにもまずいし飲んだら胸焼けもするしどうしても続けられない」「我慢できない臭いで気分が悪くなる」などがあります。

ボノラートを標準的なプロテインダイエットと比べれば、ダイエット効果は少し落ちると思われます。ボノラートを使って置き換えダイエットすることによるカロリー制限の効果はプロテインダイエットと全く同じですが、他の標準的なプロテインダイエットに比べてビタミン・ミネラル、食物繊維の不足が気になります。

ボノラートの原材料は基本的にプロテイン+αなので、たんぱく質の含有量は非常に優れています。ダイエットの成功にはたんぱく質の適切な摂取が欠かせないことを考えると、この点においてはかなり優秀だと言えます。

しかしいくらたんぱく質が豊富でも、ビタミン・ミネラルが不足すれば健康状態が悪化してうまくダイエットに成功することができません。もし体重を減らすことに成功したとしても、かなり疲れた感じになってしまうように思われます。ボノラートの使用方法には、数日間全食をボノラートに置き換えて過ごす方法があるようです。この方法でダイエットした場合、先ほど指摘した栄養不足が発生してしまいます。